Dietas exitosas y por qué la mayoría de las dietas están condenadas al fracaso
¿Hay alguna razón por la cual algunas personas siguen dietas exitosas mientras la mayoría está condenada al fracaso? La razón por la mayoría de las dietas están condenados al fracaso al principio podría ser debido a un simple error. Este simple error es cometido por millones de personas en todo el mundo; Millones de personas, que no tienen idea de por qué luchan, semana tras semana, mientras que otros parecen hacerlo bien y lograr sus objetivos.
Sin duda has estado allí, probablemente todos lo hemos hecho. Yo era una de esas personas que cometieron este simple error, el error que me impidió perder peso significativo, o significativo, sin una lucha gigantesca. No fue hasta que comprendí, realmente entendí, la manera muy literal en que la mente subconsciente, la parte que dirige nuestro cuerpo, reacciona a la forma en que pensamos y hablamos, que dejé de hacerla.
Si alguna vez has estado en una dieta exitosa en el pasado que de alguna manera evitado cometer el error y es por eso que tuvo éxito. Entonces, si vuelves a poner el peso de nuevo, y la mayoría de la gente lo hace, y volviste a la dieta exitosa original, solo para encontrar que no funcionó esta vez, cometiste el simple error.
El error simple que detiene las dietas exitosas en sus pistas
Entonces, ¿cuál es el simple error cometido por millones de personas que no saben qué hacer? El simple error que cometen es que se «toman una dieta» o «comienzan una dieta» y cuando «toman una dieta» es lo que reciben, «una dieta». ¿Qué es una dieta? Todo el mundo que ha estado en una dieta o en un montón de dietas sabe lo que es una dieta para ellos; Esta información ya está descargada en su mente subconsciente.
Para la mayoría de las personas las dietas son difíciles, comprenden la privación, el recuento de calorías y la negación. Cuando usted va "en una dieta" usted conseguirá todo el eso, y cualquier cosa que una dieta significa a usted, y eso puede ser todo que usted conseguirá, porque ir en una dieta es tan tonto como ir en un viaje.
Imagínese salir en su coche, "en un viaje", sin un destino? Un viaje significa viajar y así lo harías, en este viaje, sólo dar vueltas y vueltas. Tendrías que llenar de combustible de vez en cuando y probablemente dormirías en el coche. El viaje continuaría hasta que decidieras un destino. Sin embargo, la idea de que alguien sea lo suficientemente tonto como para hacer eso es tan extraño que no se puede imaginar a ninguna persona cuerda partiendo en un "viaje".
El ir, "en una dieta" sin un destino final es apenas un loco, por la misma razón que va en un viaje sin un destino es loco. Cuando te levantas para ir a algún lugar, tienes que tener un destino en mente, ¿no? Incluso si es sólo la cocina o el inodoro que vas a, tienes que dirigir tus acciones. Es por eso que simplemente ir a una dieta es locura absoluta, pero eso es lo que cientos de miles de personas de otra manera inteligente están haciendo, en todo el mundo, todos los días.
En su "dieta" rechazan la torta y los convites, cuentan las calorías, cortan los carbohidratos, y aumentan ejercicio y entonces, cuando la dieta no trabaja se dicen que carecen de la fuerza de voluntad necesaria para tener éxito. Sin embargo, ¿qué pasa si, y si, no fue tanto la falta de fuerza de voluntad sino la falta de un destino final que estaba creando el problema? Su mente subconsciente le llevará infaliblemente hacia el foco de su atención, si su atención está en "dieta", entonces "dieta" es.
Usted nunca obtendrá delgado por ir en una dieta, pero puede obtener delgado si 'dieta' para alcanzar su objetivo de su tamaño ideal y el peso y eso es lo que los dieters exitoso hacer.
Ayudo a las personas a crear su destino final y les doy herramientas para tenerlo en cuenta, y seguir caminando hacia él, hasta que llegan allí. Las dietas exitosas parecen estar fuera del alcance de la mayoría de las personas pero ya no necesitan ser para usted.
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