A menudo experimentamos dolor abdominal, especialmente si comemos en exceso o estamos bajo estrés; Sin embargo si los síntomas son frecuentes, podría ser el momento para que usted visite a su médico de familia para cualquier condición subyacente que usted pueda tener. Para las personas que están en sus 40 años, uno de los problemas comunes de salud que se les enfrenta es diverticulitis. La diverticulitis es una condición donde se forman bolsas o divertículos en el revestimiento de la pared intestinal. Para algunas personas, un caso leve puede tratarse con reposo, modificación de estilo de vida y antibióticos. Dicho esto, los síntomas persistentes significaría un tratamiento diferente o incluso cirugía para el paciente involucrado.
Signos y síntomas
Las personas que tienen divertículos en su revestimiento no experimentan ningún dolor en absoluto; Sin embargo algunas personas, especialmente si el divertículo está inflamado, puede experimentar náuseas, fiebre, estreñimiento / diarrea y sensibilidad en el lado izquierdo del abdomen.
La causa de los divertículos es desconocida. Algunos especulan que hay algunos puntos débiles en el área del colon, que da paso cuando se pone bajo presión y el riesgo aumenta a medida que envejece. Aparte del envejecimiento, la afección también afecta a los fumadores, el uso de ciertos medicamentos, el estilo de vida sedentario y el consumo de alimentos ricos en grasa animal pero más bajos en contenido de fibra.
La mejor dieta para las personas con diverticulitis
Los pacientes con caso leve de diverticulitis pueden beneficiarse en gran medida de la modificación de su ingesta de alimentos, incluyendo el cambio a una dieta que es rica en fibra. La fibra es ideal, ya que ayuda a los residuos del cuerpo a moverse más allá del intestino y el área del colon rápidamente.
Ejemplos de alimentos ricos en fibra incluyen alimentos ricos en almidón con alto contenido de fibra, tales como arroz integral, pasta, pan pita, pan integral, naan y harina integral. Uno también puede incluir cereales para el desayuno tales como muesli, gachas de avena, trigo triturado y salvado a la dieta. Las verduras que son ricas en fibra incluyen patatas, zanahorias, frijoles, guisantes e incluso coles de Bruselas. Las nueces también son ricas en fibra y una vez no se incluyeron en la dieta ya que las pequeñas semillas podrían quedar atrapadas en las bolsas; Sin embargo no hubo evidencia científica y como tal también se incluyen en la dieta. Las almendras, las nueces mezcladas y los cacahuetes regulares tienen alto contenido de la fibra.
En ciertos casos, el médico también puede recomendar una dieta líquida, especialmente si uno experimenta un ataque. Una dieta líquida clara puede consistir en la ingesta de caldo o de caldo, gelatina, helado con frutas o frutos secos, agua y té o café.
La información proporcionada es para propósitos de información solamente, y no debe usarse o confiar en para propósitos de diagnóstico o tratamiento. Esta información no pretende ser una educación para el paciente, no crea ninguna relación médico-paciente y no debe usarse como un sustituto del diagnóstico y tratamiento profesionales.
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