Ser vegano puede ser duro alrededor de las vacaciones. Las celebraciones navideñas en el Reino Unido, Canadá, Asia, Australia y especialmente los Estados Unidos no son necesariamente conducentes a un estilo de vida vegano, ni siquiera vegetariano. Usted puede hacerlo a través sin embargo, sin caer presa de los sabrosos alimentos de origen animal y los desiertos que parecen estar en todas partes. Recuerde estos 7 consejos de vacaciones inteligentes para los veganos, e incluso puede convertir algunos amigos o miembros de la familia a su forma de vida.
1 Anfitrión de su propia celebración de vacaciones - La mejor manera de asegurarse de que se adhieren a sus creencias veganas es lanzar su propio banquete de vacaciones en su hogar. Usted probablemente tiene un montón de amigos y familiares que le encantaría dejarle hacer toda la limpieza, cocina y alojamiento. Esto le da la oportunidad de engañar a algunos carnívoros con Tofurky, y también se benefician de no tener que conducir una larga distancia después de overindulging.
2 BYOV - Siempre podría traer su propio Vegan. Eso es correcto, ¿por qué no sólo cocinar unos platos y platos que usted disfrutaría de comer y llevarlos a su reunión de vacaciones. ¿Qué anfitrión no apreciaría que hagas algo de la cocina, después de todo?
3 Dine Out - No hay absolutamente nada malo con disfrutar de una comida de vacaciones en su favorito vegan restaurante. No hay una limpieza desordenada para que puedas tratar después, y algunos de tus amigos pueden sorprenderte al querer etiquetar y probar algo vegano.
4 Lanzar el guante - ¿Tienes amigos y familiares que son muy competitivos en la naturaleza? Emitirles un reto vegano. Incluso los consumidores de carne conocen los riesgos de una dieta predominantemente basada en la carne. Desafíe a sus amigos competitivos y familiares a disfrutar de unas vacaciones sin carne. El resultado podría ser sólo ayudar a alguien que amas vivir un estilo de vida mucho más saludable.
5 Obtener creatividad - Obtener en línea y empezar a buscar alternativas vegetarianas creativas a los favoritos de vacaciones. De repente, nog huevo se convierte en "veg nogg", y se pueden encontrar recetas de relleno que son tan deliciosas como las variedades tradicionales. Incluso descubrirá que puede hacer platos deliciosos como puré de patatas y salsa que se adhieren estrictamente a su mentalidad vegana.
6 Sea considerado - Los días de fiesta son un rato a pasar con los que usted ama. Usted puede pegarse a sus creencias veganas personales sin menospreciar a los demás o hacer que se sientan como un forastero si se celebra una celebración vegano de vacaciones.
7 Añadir cálculos de calorías - ¿Por qué no incluir un cartel de valor nutricional, gráfico o etiqueta a cualquier plato vegetariano que contribuyes a una celebración navideña? Los amantes de la carne son tan preocupados por sus recuentos de calorías como los vegetarianos y veganos. Cuando prueban sus deliciosos platos veganos y ven lo saludables que son, pueden comenzar a ver la luz.
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