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7 extremidades elegantes de la supervivencia del día de fiesta para los veganos

Ser vegano puede ser duro alrededor de las vacaciones. Las celebraciones navideñas en el Reino Unido, Canadá, Asia, Australia y especialmente los Estados Unidos no son necesariamente conducentes a un estilo de vida vegano, ni siquiera vegetariano. Usted puede hacerlo a través sin embargo, sin caer presa de los sabrosos alimentos de origen animal y los desiertos que parecen estar en todas partes. Recuerde estos 7 consejos de vacaciones inteligentes para los veganos, e incluso puede convertir algunos amigos o miembros de la familia a su forma de vida.
1 Anfitrión de su propia celebración de vacaciones - La mejor manera de asegurarse de que se adhieren a sus creencias veganas es lanzar su propio banquete de vacaciones en su hogar. Usted probablemente tiene un montón de amigos y familiares que le encantaría dejarle hacer toda la limpieza, cocina y alojamiento. Esto le da la oportunidad de engañar a algunos carnívoros con Tofurky, y también se benefician de no tener que conducir una larga distancia después de overindulging.
2 BYOV - Siempre podría traer su propio Vegan. Eso es correcto, ¿por qué no sólo cocinar unos platos y platos que usted disfrutaría de comer y llevarlos a su reunión de vacaciones. ¿Qué anfitrión no apreciaría que hagas algo de la cocina, después de todo?
3 Dine Out - No hay absolutamente nada malo con disfrutar de una comida de vacaciones en su favorito vegan restaurante. No hay una limpieza desordenada para que puedas tratar después, y algunos de tus amigos pueden sorprenderte al querer etiquetar y probar algo vegano.
4 Lanzar el guante - ¿Tienes amigos y familiares que son muy competitivos en la naturaleza? Emitirles un reto vegano. Incluso los consumidores de carne conocen los riesgos de una dieta predominantemente basada en la carne. Desafíe a sus amigos competitivos y familiares a disfrutar de unas vacaciones sin carne. El resultado podría ser sólo ayudar a alguien que amas vivir un estilo de vida mucho más saludable.
5 Obtener creatividad - Obtener en línea y empezar a buscar alternativas vegetarianas creativas a los favoritos de vacaciones. De repente, nog huevo se convierte en "veg nogg", y se pueden encontrar recetas de relleno que son tan deliciosas como las variedades tradicionales. Incluso descubrirá que puede hacer platos deliciosos como puré de patatas y salsa que se adhieren estrictamente a su mentalidad vegana.
6 Sea considerado - Los días de fiesta son un rato a pasar con los que usted ama. Usted puede pegarse a sus creencias veganas personales sin menospreciar a los demás o hacer que se sientan como un forastero si se celebra una celebración vegano de vacaciones.
7 Añadir cálculos de calorías - ¿Por qué no incluir un cartel de valor nutricional, gráfico o etiqueta a cualquier plato vegetariano que contribuyes a una celebración navideña? Los amantes de la carne son tan preocupados por sus recuentos de calorías como los vegetarianos y veganos. Cuando prueban sus deliciosos platos veganos y ven lo saludables que son, pueden comenzar a ver la luz.
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